Le Guide Perte de Gras by Body Boost
Vivre en pleine santé dans le corps dont tu rêves
Tout pour relancer ta perte de gras sans régime, sans compter les calories, sans prise de tête !!
Un guide ultra complet pour...
- Comprendre ce qui bloque ta perte de gras
- Réussir sans régime, sans faire plus de sport
- Te sentir confiante dans un corps qui te plait
- Booster ta motivation, ton énergie et ta santé
*Tu peux te désinscrire à tout moment
Grâce à ce guide, tu vas enfin...
- Déconstruire les fausses croyances bullshit
- Identifier les erreurs qui bloquent tes résultats
- Apprendre à composer une assiette perte de gras
- Découvrir les 5 étapes pour réussir sans te priver
- Suivre une séance de sport maison ultra efficace
- Accèder à un bonus exclusif pour aller plus loin
Tout pour t'assurer des résultats à vie !!
Prête à entrer dans le cercle vertueux de la perte de gras ?
Passer des régimes restrictifs à un mode de vie intuitif.
Te transformer physiquement ET mentalement.
Garder un corps jeune et en pleine santé le plus longtemps possible.
Une santé optimale
Un max d'énergie
Des habitudes durables
Une vie épanouie
Ce sont les petites habitudes. Ce que tu fais au quotidien. Comment tu nourris ton corps et ton esprit. Ce que tu consommes. Comment tu utilises ton énergie. C'est ça qui changera ta vie !
Reçois mes meilleurs conseils chaque semaine...
“-10cm de tour de taille dès la première semaine”
"Dès la première semaine j'ai un meilleur transit, moins de ballonnements et le ventre plus plat. Je me sens pleine d’énergie, plus de pic de fatigue après manger c'est fou"
★★★★★
Justine
"Je suis quasi à mon poids d’avant grossesse, je rentre dans tous mes vêtements et surtout le plus gros changement c’est au niveau des cuisses. Je suis passée de 58 à 50cm donc c’est énorme !! Le programme fonctionne et ça motive à continuer vu qu’on est pas restreints"
★★★★★
Axelle
"-10cm de tour de taille au bout de quelques jours, j'en reviens pas !! En changeant simplement mon alimentation, les effets sur ma digestion ont été immédiats, hâte de voir ce que ça va donner pour la suite !"
★★★★★
Laure
Hello, moi c'est Léa !
Je suis coach fintess & nutrition, spécialisée en perte de gras et santé naturelle.
Ma mission : aider les femmes motivées comme TOI à vivre en pleine santé dans le corps dont elles rêvent. Pour rayonner à l'intérieur comme à l'extérieur.
🌟 J'ai créé la méthode Body Boost, une approche unique qui combine perte de gras et santé
🥰 Chaque femme mérite de se sentir strong, sereine et confiante
🔥 Prendre un max de plaisir à travers ton alimentation et ta routine sportive
🤩 Te construire le corps dont tu rêves sans régime bullshit
🌿 Et remettre ton bien-être au centre de ta vie
💁🏻♀️ J'ai longtemps été spectatrice de ma vie. Je me sentais mal dans ma peau et je n'avais pas du tout confiance en moi. Je n'aimais pas mon corps, mon ventre, mes cuisses. J'étais ultra stressée et souvent épuisée. Mais je ne faisais RIEN pour changer. Je détestais le sport. Je passais beaucoup de temps devant les écrans. Et j'étais trop gourmande pour faire attention à ce que je mangeais.
💡 Jusqu'à ce que je commence à me poser les bonnes questions. À me demander ce que je voulais vraiment dans la vie. QUI je voulais être. comment je voulais me sentir. J’ai réalisé que c’était à moi de prendre le pouvoir et de construire MON propre bonheur.
⚡️ Alors je suis devenue la créatrice de ma vie. J'ai complètement changé mon quotidien. J'ai appris à kiffer le sport et à manger sain avec plaisir. J'ai intégré une discipline solide et des habitudes puissantes. Je me suis complètement libérée du stress et j'ai développé une confiance infinie. J'ai rééquilibré ma vie, boosté ma santé et gagné une énergie de fou.
🌈 Mais surtout, je n'ai jamais été aussi heureuse. J'ai trouvé le mode de vie qui me correspond à 100%. Des habitudes que je conserve facilement toute l'année. Qui ne me demandent pas d'efforts ni de motivation. Parce qu'avec LA bonne méthode tout devient très simple !
💪🏼 Cet équilibre me permet de manger sain 80% du temps, tout en me faisant plaisir à chaque repas. Sans avoir besoin de calculer ce que je mange ou de me priver. Je continue de développer un corps strong, athlétique, sculpté. Je n’ai plus de douleurs de dos ou cervicales. Je n’ai plus de baisse d’énergie. Fini les périodes de grosse fatigue et le stress chronique. Je sens que j'avance chaque jour vers une version de moi plus sereine et plus épanouie.
Une perte de gras permanente nécessite un changement de mode de vie définitif.
Body Boost
Perdre du gras sans régime pour des résultats à vie
- Ton plan complet pour perdre du gras
Body Boost ce n'est pas seulement alimentation et sport. C'est une méthode ultra complète qui t'accompagne sur le plan physique, mental et émotionnel.
- Des outils qui t'accompagnent au quotidien
Planning des repas, recettes équilibrées, guide courses. Programme sportif maison tous niveaux. Rituels anti-stress, exercices de journaling, et bien plus.
- La plateforme en ligne accessible à vie
Tu peux démarrer le programme quand tu veux et le refaire autant de fois que tu le souhaites.
- Un suivi au quotidien pour te booster au max
Je t'accompagne PAS À PAS dans ta transformation. Et je ne te lâches pas tant que tu n'as pas réussi !!
“Encore mieux que tout ce que j'avais imaginé”
"En 2 semaines, -5,2% de masse grasse et -3cm de tour de cuisse. Sans privation, je prends enfin du plaisir à manger sainement."
★★★★★
Alexandra
"J’ai réalisé qu’on était intoxiqués au sucre et là je retrouve le vrai goût des aliments. Maintenant quand je mange trop gras, je suis rassasiée à la moitié du plat, mon estomac n’en veut plus. Une coach à l’écoute dans une approche alimentaire et sportive bienveillante. Elle te motive dans ta transformation !"
★★★★★
Adeline
"J'ai rejoins le programme parce que j'avais tendance à craquer au bout de quelques semaines. Maintenant je n'ai plus faim dans l'après midi et plus le besoin de grignoter le soir."
★★★★★
Corine
"Ta rencontre et notre visio en juillet m'a fait comprendre que je devais faire passer ma santé mentale et physique au premier plan. Depuis j'ai changé mes habitudes, repris deux routines matin et soir basées sur mon bien-être. Et tu sais quoi, j'ai presque atteint mon objectif de l'année. Je suis trop happy. Je me sens plus épanouie. Merci Léa 🙏"
★★★★★
Angélique
"J'ai beaucoup travaillé sur mon état d'esprit, ma façon de voir les choses. Je me sens beaucoup plus confiante et capable de faire face aux challenges. Merci pour tout ce que tu m'as appris. C'était encore mieux que tout ce que j'avais imaginé. J'en ressors grandie et épanouie comme jamais !!"
★★★★★
Jessika
"Léa est vraiment bienveillante, à l'écoute, motivante. Je suis tellement contente du chemin fait ensemble ! Je sens que ça a boosté ma confiance en moi. Merci pour tout, ça me suivra tout au long de ma vie. "
★★★★★
Chloé