Vie Sereine
Maitrise ton esprit, libère ton potentiel et accède au véritable épanouissement !
Et si tu pouvais être sereine, confiante et apaisée au quotidien ?
En finir avec la pression, le stress et les pensées négatives.
Ne plus jamais être submergée par la charge mentale.
Epuisée par les tâches quotidiennes.
Frustrée de ne pas avoir de temps pour toi.
Si tu pouvais te LIBÉRER de tout ce qui te tire vers le bas, comment tu te sentirais ?
"Le bonheur ne réside pas dans le fait de trouver ce qui nous manque. Mais dans le fait de voir ce qui est déjà là."
Est-ce que ça t'arrive ?
- D'être anxieuse à propos de tout... des imprévus, de l'avenir incertain ou quand tu n'as pas le contrôle
- De manquer de confiance en toi et d'avoir peur de ne jamais être assez bien
- De faire passer les autres avant ton propre bien-être et de finir par t'oublier
- D'être submergée par la charge mentale et épuisée par les tâches quotidiennes
- De manquer d'énergie, de motivation et d'avoir du mal à sortir de ton lit le matin
- De te sentir impuissante et découragée dans les périodes difficiles
- D'avoir du mal à profiter pleinement de l'instant présent et de vivre à fond chaque jour
- De ne pas oser être vraiment toi-même et de rester dans ta zone de confort par peur du changement
Quand tu as la tête dans le guidon… tu passes à côté de ce qui compte vraiment
Travail, famille, obligations du quotidien... tu as toujours 1000 choses à faire.
Tu cours partout. Tu te sens débordée. Tu subis la pression et la charge mentale.
Tu es impactée par les petits tracas de la vie, envahie par les pensées parasites et les émotions négatives.
Maintenant imagine...
- Te réveiller pleine d'énergie, positive et ultra motivée chaque matin
- Te sentir profondément apaisée, libre et sereine. Bien dans ton corps et dans ta tête !
- Avoir profondément confiance en toi et ne plus te préoccuper du regard des autres
- Vivre le moment présent et profiter de chaque jour à fond
- Ressortir plus forte de chaque situation grâce à un mindset fort
- Cultiver des relations saines et bienveillantes qui te tirent vers le haut
- Devenir inarrêtable et enfin vivre ta MEILLEURE vie sans limites 🤩
Tu n’es pas ici par hasard !
Tu ressens l’envie profonde de vivre une vie riche et accomplie ?
Tu as envie de te lever le matin remplie de joie et de gratitude ?
Tu veux t’autoriser à être libre, confiante et pleinement toi-même ?
Tu veux te sentir capable de traverser sereinement tout ce que la vie met sur ton chemin ?
La vraie transformation commence à l'intérieur
Vie Sereine
Le programme pour maitriser ton esprit, révéler ton potentiel et accéder au véritable épanouissement !
- Un programme qui te guide pas à pas
Pour t'accompagner dans ton introspection et t'aider à mettre en place des actions concrètes et positives
- 4 modules et des bonus exclusifs
Pour adopter un mindset puissant, rééquilibrer ta vie et accèder à la sérénité au quotidien
- Une plateforme en ligne accessible 24/7
Accède à Vie Sereine depuis n'importe quel appareil, de n'importe où et à tout moment
- Un contenu complet, intéractif et pratique
Des modules audios et vidéos, des workbook d'exercice et des fiches pratiques à télécharger
- Un espace pour poser toutes tes questions
Un vrai suivi personnalisé pour aller encore plus loin
Maitrise ton esprit
Déploie ta force intérieure
Booste ta confiance
Deviens la créatrice de ta vie
Vie Sereine t'accompagne pas à pas pour maximiser ton bien-être intérieur
Fini l’autosabotage. Fini la rumination mentale.
Fini les doutes, les peurs du passé et les croyances limitantes.
Fini le manque de temps, d’énergie, de motivation.
Fini les périodes de découragement.
Tu vas développer une forte infinie. Une paix intérieure incroyable. Et une énergie de fou !!
Pour être pleinement sereine face à n'importe quelle situation...
J'ai créé une approche unique qui va complètement transformer ta vie.
Un véritable cheminement intérieur à la rencontre de LA future toi.
Une femme libre, confiante et épanouie.
Je t'accompagne étape par étape
Pour te libérer de ce qui te freine. Et apprendre à maitriser ton esprit.
Pour intégrer des habitudes puissantes. Et trouver l'équilibre qui te correspond.
Pour enfin devenir la véritable CRÉATRICE de ta vie.
Je t'aide à passer à l'action facilement
Fini la théorie. Ici tu ne seras pas noyée par l’information.
Tu vas enfin être active. Intégrer des actions simples chaque jour.
Et avancer sereinement sur ton chemin vers TA meilleure vie !!
Les retours des femmes que j'accompagne
"Le programme m'a lancé dans une démarche de développement personnel plus appronfondie. J'ai mis en place des routines. Je passe plus de temps en pleine conscience car au final j'écoutais tout le temps de la musique ou des vidéos. Je faisais jamais le vide dans ma tête. Je suis bien plus sereine et mon copain l'a remarqué, c'est top."
★★★★★
Claire
"J'ai beaucoup travaillé sur mon état d'esprit, ma façon de voir les choses. Je me suis libérée de ma peur des moments difficiles. Je me sens beaucoup plus confiante et capable de faire face aux challenges. J'ai appris à apprécier ce que j'avais déjà. Je ne me laisse plus influencer par les autres, je suis mon propre chemin. J’ai vraiment aimé les exercices d’introspection. Merci pour tout ce que tu m'as appris. C'était encore mieux que tout ce que j'avais imaginé. J'en ressors grandie et épanouie comme jamais !!"
★★★★★
Jessika
"J'ai gagné en force mentale, je me sens plus sereine, ouverte et plus forte. J'ai appris à mieux accepter les évènements de la vie, j'essaie de ne plus trop subir longtemps, de me poser les bonnes questions pour avancer sereinement.
Je me sens bien plus alignée et j'ai envie de continuer à progresser dans mon cheminement."
★★★★★
Virginie
Le point de départ c’est toujours TOI
Beaucoup de gens veulent une vie riche, libre et accomplie.
Mais peu de gens prennent le temps de se poser les bonnes questions.
De découvrir ce dont ils ont vraiment besoin et ce qui les fait profondément vibrer.
Tu ne peux pas t’écouter quand tu es toujours dans le rush.
Pour ça tu as besoin de retrouver un état serein.
De te recentrer sur le présent. De mettre ton mental en pause. De faire le silence à l’intérieur.
Tu as besoin de clarté pour écouter ton intuition et ce qui se passe au fond de toi.
Ça fait combien de temps...
Que tu te laisses diriger par ton mental tyrannique sans arriver à lâcher prise ?
Que tu attends que tout soit parfait pour être pleinement heureuse ?
Que tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête...
Mais que tu lis des livres de développement personnel sans jamais passer à l'action ?
N'attends pas le bon moment. Il est déjà là !
Ce que tu obtiens en rejoingnant Vie Sereine
- Apprendre à t'observer et éveiller ta conscience pour te connaître profondément
- Te connecter à ton potentiel, développer ta force intérieure et booster ta confiance
- La règle d'or pour transformer ta vie et accèder au bonheur
- 30 jours pour cultiver le positif, la gratitude et la sérénité au quotidien
- Reconnaître ce qui te tire vers le bas et sabote ta paix intérieure
- Les 3 étapes clés pour être sereine peu importe les circonstances
- Dépasser le besoin de tout contrôler dans ta vie et d'être parfaite
- Ressortir plus forte de chaque situation et avancer en harmonie avec la vie
- Apprendre à vivre plus en conscience pour t'ancrer dans l'instant
- Les outils express pour te recentrer en quelques secondes par jour
- En finir avec la rumination mentale, le stress et l'anxiété
- 3 pratiques puissantes pour accèder à la magie du présent
- Redéfinir tes priorités pour remettre du sens dans ta vie
- Apprendre à écouter ton corps et respecter tes vrais besoins
- Te libérer du temps pour toi au quotidien et t'apporter de l'amour
- Vivre en accord avec ce que tu veux vraiment pour accèder à l'épanouissement profond
- Bonus #1 - Une abondance d'énergie positive au quotidien (même dans les périodes plus difficiles)
- Bonus #2 - Le guide de la gratitude illimitée pour booster ton bonheur
- Bonus #3 - Les habitudes les plus puissantes pour vivre sereinement (et te créer une vie incroyable)
- Bonus #4 - Comprendre ce qui te freine et transcender tes limites (pour devenir inarrêtable)
- Bonus #5 - 3 étapes pour te créer ta routine du matin idéale (adopter des habitudes durables et kiffer te lever le matin)
Une plateforme en ligne accessible à vie
Des contenus explicatifs concrets
Des exercices d'introspection pour te guider
Des réponses à toutes tes questions
On ne nous apprend pas à accèder à notre véritable potentiel
La société nous pousse à rentrer dans des cases. À s’intégrer dans un système qui nous opresse.
À rechercher toujours plus de performance et de productivité. À faire toujours plus pour avoir plus.
On ne nous apprend pas à prioriser notre santé mentale. Et à avoir un mode de vie sain.
On ne nous encourage pas à trouver ce qui nous fait vibrer et à suivre nos rêves.
On ne nous enseigne pas à être forte et résiliente pour traverser les épreuves de la vie.
Résultat : on se force à faire des choses qui ne sont pas alignées avec ce qu'on veut vraiment.
On subit ce qui nous arrive. On résiste face à la vie. Et on s’éloigne du véritable épanouissement.
On oublie que pour être heureux, on a besoin de se connecter à la magie de la vie !!
Alors tu as 2 choix...
Continuer à subir le stress, la pression, la charge mentale... et rester bloquée dans un cercle vicieux qui t'épuise 😭
OU
Prendre le pouvoir, apprendre à être sereine en toutes circonstances et vivre ta MEILLEURE vie au quotidien 😍
Si tu veux changer ta vie, tu as besoin de faire ce que tu n'as jamais fait
Prête à vivre ta meilleure vie ?
Programme en ligne
Le programme Vie Sereine 100% en autonomie
- Un accès illimité à la plateforme
- La méthode en 4 étapes pour une vie pleinement sereine
- Les carnets d'exercice pour des résultats concrets
- 6 bonus exclusifs
- Un espace en ligne pour poser toutes tes questions
- La combinaison parfaite entre introspection, mindset et action
137€
Coaching 3 mois
L'accompagnement individuel 100% personnalisé
- Accès au programme en ligne Vie Sereine
- 3 mois d'accompagnement 1:1
- 6 séances de coaching en visio
- Un accompagnement 100% personnalisé selon tes besoins
- Des workbook et supports pdf pour mettre en pratique
- Une conversation privée pour un suivi entre chaque séance
1200€
Coaching 6 mois
L'accompagnement individuel 100% personnalisé
- Accès au programme en ligne Vie Sereine
- 6 mois d'accompagnement 1:1
- 12 séances de coaching en visio
- Un accompagnement 100% personnalisé selon tes besoins
- Des workbook et supports pdf pour mettre en pratique
- Une conversation privée pour un suivi entre chaque séance
2100€
À la fin du programme...
- Tu sauras ce qui t'importe vraiment dans la vie
- Tu auras un mindset positif, puissant et une force intérieure de fou
- Tu auras toutes les clés pour traverser ce que la vie met sur ton chemin
- Tu auras une confiance illimitée en toi et en la vie
- Tu seras capable de lâcher prise sur ce qui est hors de ta zone de contrôle
- Tu auras des habitudes saines qui te tirent vers le haut
- Fini la théorie, tu seras enfin passé à l'action !
Prête à vivre une transformation intérieure de folie ?
À transcender tes limites pour accèder à ton plein potentiel.
À passer de spectatrice à créatrice de ta réalité.
Et à avancer vers la vie qui te correspond à 100%, celle que tu mérites.
Hello, moi c'est Léa !
Je suis coach en bien-être holistique, passionnée de développement personnel, de psychologie et de santé naturelle.
J'ai longtemps été spectatrice de ma vie. Je suivais un schéma classique qui ne m'épanouissait pas. Je me mettais une pression de fou et je travaillais énormément. Mon perfectionnisme et ma timidité me tiraient vers le bas. Et j'étais constamment anxieuse.
Jusqu'à ce que je commence à me poser les bonnes questions. À me demander ce que je voulais vraiment dans la vie. Qui je voulais être. J’ai réalisé que c’était à moi de prendre le pouvoir et de construire mon propre bonheur.
Alors je suis devenue la créatrice de ma vie. J'ai appris à maitriser mon esprit. Je me suis complètement libérée du stress. J'ai développé une confiance infinie. J'ai rééquilibré ma vie, intégré des habitudes puissantes et boosté ma santé.
Mais surtout, j'ai développé une force intérieure incroyable. Qui m'a aidé à traverser la maladie de ma maman, le deuil et les relations toxiques. À ressortir plus forte de chaque situation difficile. Et à vivre ma meilleure vie malgré les obstacles.
Aujourd'hui, j'aide les femmes motivées comme toi à transformer leur vie. À se créer un équilibre qui leur correspond à 100%. À se libérer de leurs blocages. À booster leur santé physique, mentale et émotionnelle. Pour s’épanouir pleinement à leur tour !
"Ta rencontre et notre visio en juillet m'a fait comprendre que je devais faire passer ma santé mentale et physique au premier plan. Depuis j'ai changé mes habitudes, repris deux routines matin et soir basées sur mon bien-être. Et tu sais quoi, j'ai presque atteint mon objectif de la fin 2022. Je suis trop happy. Je me sens plus épanouie. Merci Léa 🙏"
★★★★★
Angélique
"Merci d'avoir pris le temps pour moi, j'ai écris tout tes conseils, honnêtement tu m'a vraiiiiment motivée là. Concernant les pensées positives, j'ai une application qui m'envoie des notifs d'affirmation. Et c'est vrai que c'est hyper motivant. Je vais m'y mettre mais en tout cas merci encore !!"
★★★★★
Emma
"Ce matin je me suis réveillée pleine d'énergie et avec l'envie de passer une belle journée ! Il y a ey des imprévus, la garderie de mes enfants est fermée pour presque toute la semaine... et mon nouvel étudiant était un peu dur d'approche mais je suis restée de bonne humeur et prête à m'adapter 🤗. Vraiment j'adore le travail qu'on fait ensemble"
★★★★★
Jessika
"J'ai fait mon bilan de l'année selon tes conseils, avec tes templates comme chaque mois. Et j'ai réussi mes objectifs 2022, j'espère faire de même, par rapport à ma situation actuelle, avec mes objectifs de 2023. "
★★★★★
Aurore
"Merci pour ce joli échange de ce matin ☺️. Ça fait du bien de parler et de mettre les mots sur les priorités."
★★★★★
Émilie
"Merci beaucoup !! Je vais vraiment tester la marche pour le coup je pense :) Je suis très reconnaissante que tu aies pris le temps de me partager tes petites astuces en tout cas. Merci beaucoup 🫶."
★★★★★
Eli
Je réponds à toutes tes questions...
Toutes les personnes prêtes à vivre leur meilleure vie !
Si tu es stressée, anxieuse ou submergée par la charge mentale. Si as tendance à ruminer et être impactée par tes émotions. Si tu fais passer les autres avant ton propre bien-être. Que tu manques de confiance, d'énergie ou de motivation. Si tu as l'impression de passer à côté de ta vie et de ne pas être pleinement épanouie. Alors Vie Sereine est fait pour toi !
Si tu suis le programme du début à la fin, que tu appliques les méthodes, réalises les exercices et que tu passes à l'action, il n'y a aucun doute tu vas transformer ta vie !
Tout ce dont tu as besoin c'est d'être engagée et prête à accuellir le changement. La seule personne qui peut agir, prendre le contrôle de ta vie et obtenir des résultats, c'est toi.
Il y a 4 modules divisés en 4 parties. Au total c'est 2H de contenu audio et vidéo. Chaque contenu dure 5 à 12 min. Il y a aussi des workbook pour réaliser les exercices dans chaque partie.
Je t'invite à avancer à ton rythme pour bien intégrer les informations.
Si tu as des questions, n'hésites pas à me contacter par email : hello@leagrand.fr.
Et rappelle-toi, tu es la seule créatrice de ta vie. La seule personne a savoir ce dont tu as besoin. Demande toi ce que ferait la future toi, celle qui est pleinement sereine et épanouie.
Tu as un espace pour poser tes questions dans chaque partie.
Et si tu souhaites que je t'accompagne en coaching individuel, tu peux me contacter à hello@leagrand.fr, le coût du programme sera déduit de l'accompagnement.
Tu as accès au programme à vie, ainsi qu'aux mises à jour !
Tu peux avancer à ton rythme et suivre le programme autant de fois que tu le souhaites. Tu peux t'inscrire dès maintenant et commencer quand tu veux.
Je t'invite à tester le programme pendant 30 jours. Si tu réalises les exercices mais que tu ne constates aucun changement, tu peux me contacter pour demander un remboursement à hello@leagrand.fr.
Cliques sur le bouton "Je démarre le programme". Après avoir effectué le paiement, tu vas recevoir un email de confirmation avec tes codes d'accès à la plateforme en ligne. Toutes les ressources se trouvent dans ton espace membre : audios, vidéos, workbook, pdf. Tu auras alors accès au programme 24H/24, 7j/7, sur tous tes appareils.
N'attends plus pour être sereine. Accède à la magie de la vie dès maintenant !